Kdo z nás by nechtěl být zdravý? Proč chodit a vysedávat po doktorech? Nač polykat hromady prášků? Že je to normální? Že to děláte pro své zdraví?

Polykáte-li léky, pak je něco v nepořádku. Už jste se zeptali svého lékaři, na vedlejší účinky všech těch léků? Že ne? Asi byste se nestačili divit. A nejhorší na tom je, že mnoha zdravotním problémům můžeme sami předejít. Jak? Zdravou výživou bychom mohli začít.

Nechci a nebudu vám tvrdit, že zdravá výživa vás spasí, ale je tím nejjednodušším a základním krokem k lepšímu zdraví. Na něj jsme v tom dnešním uspěchaném životě zapomněli nějak pozapomněli. Jak často jdete na prohlídku se svým autem? Či ke kadeřníkovi? A péče o vlastní zdraví je mnohem důležitější než náš vzhled!

Pro začátek vám navrhnu následující postup:

1. Pročtěte si všechny články. Dozvíte se v nich základní fakta.
2. Přihlašte se k odběru Zpravodaje ABC výživy a budete emailem dostávat informace o zdraví a výživě.
3. Navštivte naši poradnu zdraví, kde Vám ZDARMA zpracuji osobní výživový plán.
4. Můžete informovat své přátele a umožnit i jim šetrnou cestu k lepšímu zdraví.